ESPERAMOS SUA VISITA!

​61 3340-0030​​​

​FAÇA UMA AULA EXPERIMENTAL!

  • HOME

  • O STUDIO

  • ESTRUTURA

  • PLANOS e SERVIÇOS

  • CONTATO

  • More

    personal trainer, pilates
    personal trainer, pilates

    HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

    SEGUNDA - SEXTA

    6h às 22h

    ​SÁBADOS

    8h às 12h

    ENDEREÇO

    LOCALIZAÇÃO

    CLN 108, bloco “D”, Sala 102 (sobreloja),

    CEP: 70744-540 Brasília-DF.
    Ponto de referência: Em frente ao Beirute.
    myfit@studiomyfit.com.br

    Tel: 61 3340-0030
     

    • Instagram - Black Circle
    • Facebook - Black Circle
    Webmaster Login
    Maioria dos brasileiros não sabe como se prevenir do diabetes
    Voltar

    Pesquisa revela o desconhecimento da população sobre fatores de risco do diabetes, como obesidade e sedentarismo. A doença afeta 13,4 milhões de pessoas no país e pode ter consequências graves.

     

    Os brasileiros ainda não sabem qual a melhor maneira de se prevenir do diabetes, de acordo com pesquisa realizada pelo Ibope em seis capitais do país (São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Brasília, Porto Alegre e Recife). A maioria dos entrevistados acredita que basta controlar a ingestão de açúcar e poucos citam o sedentarismo e o tabagismo como fatores de risco da doença. A pesquisa faz parte da campanha Diabetes: Mude Seus Valores, criada pela Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) para conscientizar a população sobre a prevenção da doença no país todo.

    Em 2012, havia 13,4 milhões de portadores de diabetes no Brasil e, entre 2000 e 2010, mais de 470 mil pessoas morreram por causa dele, número que coloca o país na 4ª posição em prevalência da doença no mundo. "Precisamos conscientizar o público de que o diabetes é uma doença que pode ser prevenida e controlada, mas é necessária uma grande mudança de valores", explica o endocrinologista Luiz Turatti, vice-presidente da SBD.

    A mudança não significa simplesmente diminuir o consumo de açúcar, como explica o presidente da SBD, Balduíno Tschiedel . "O açúcar, por si só, não causa diabetes. O problema é que quem ingere muito açúcar geralmente também tem alto consumo calórico, o que leva à obesidade. E a obesidade, sim, é um fator de risco para o diabetes". Ainda segundo Tschiedel, 80% dos diabéticos têm sobrepeso ou obesidade.

    Os números se referem ao tipo 2 da doença, que corresponde a 90% dos casos e é caracterizado pelo aumento da quantidade de açúcar no sangue devido à produção insuficiente de insulina pelo pâncreas ou pela resistência do próprio organismo à ação dela. Não confunda com o tipo 1, uma doença autoimune mais incomum, que ocorre principalmente em crianças e jovens e na qual a pessoa precisa tomar injeções diárias de insulina porque seu pâncreas não produz a substância. Ao contrário do tipo 1, o tipo 2 pode ser prevenido, já que ele se desenvolve ao longo da vida por conta de maus hábitos, como a obesidade, o estresse e o tabagismo. É por isso que os novos valores devem se basear principalmente em adotar numa alimentação balanceada, praticar atividade física regularmente e parar de fumar.

    Se não for controlado, inclusive com medicamentos, se necessário, o diabetes pode ter consequências sérias, como doenças cardíacas, acidente vascular cerebral (AVC), hipertensão, cegueira, falha renal e amputações. Como apresenta poucos sintomas, frequentemente ele é diagnosticado tardiamente. Assim, é importante manter seus exames em dia e ficar atenta à presença dos seguintes sintomas:

    - urinar muito

    - sede excessiva

    - aumento do apetite

    - perda de peso

    - cansaço

    - visão turva ou embaçada

    - infecções frequentes, sobretudo na pele

    - feridas que demoram a cicatrizar

     

     

    Fonte: mdemulher.abril.com.br